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Cómo cuidarse el rostro durante el invierno

Cuidarse la piel en invierno es fundamental. Y es que en esta estación del año nuestro rostro sufre las bajadas de temperatura y, por eso, necesitamos de unos cuidados específicos para que no se estropee. ¿Quieres estar preparada para este invierno? Sigue estos tips y...

Descubre la última tendencia en ropa de fitness

Se acaba el verano, pero damos la bienvenida al deporte y a la alimentación equilibrada. Una vida saludable puede estar perfectamente combinada con moda y tendencia. Porque, aunque no lo creas, también existen unas tendencias para la ropa de fitness. Y es...

Post parto: ¿Cómo y cuándo hacer ejercicio?

La actividad física es beneficiosa en cualquier etapa de la vida, pero después de dar a luz es imprescindible para sentirse mejor y recuperar la figura. El post parto es una etapa importante en la vida de cualquier mujer y es necesario saber que aunque la actividad...

Cómo combatir una ola de calor durante el embarazo

El aumento de las temperaturas en verano puede afectar de manera directa a las embarazadas. Algo que puede ser mucho más acusado cuando estamos hablando de una ola de calor. Por ello, en este periodo tienes que tomar una serie de medidas para que el embarazo continúe...

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